生理痛がしんどい!辛いという女性にオススメの意外な改善法とは?
生理痛がしんどい!辛くて仕事にならない!
そんな悩みを持っていませんか?
生理痛は女性特有の大きな悩みの一つですが
生理痛には個人差も大きく、人によってはその期間は
動く事ができず私生活もしんどいという人も多いです。
そういった時に薬を飲んで一時的に楽になるかもしれませんが
完全に痛みがなくなるわけではないのでしんどいのは変わりがありません。
◆生理痛がしんどい原因とは?
では全く改善方法がないのかといえばそういうわけではありません。
というのは生理痛の原因は冷えなどによる血行不良であることが多く
子宮の力みによるものが多いからなんですね。
子宮が普段よりも収縮すると「プロスタグランジン」と呼ばれる
物質がでてくるのですが、この物質が生理痛の痛みの元と言われています。
ですから血行を促進し、冷えを解消すればよいということになりますよね。
そのためには無理ない範囲でウォーキングなどの運動や
体を温める食べ物や豆製品、根菜、生姜、玄米などを意識的に
食生活に取り入れるなどといった事を意識して対策すればよいでしょう。
ただ、忙しくてそんな暇がない人や毎日そんなにいろいろ食べるのって
実際やってみると結構大変ですよね。
また一回試せば効き目があるわけではなく毎日の積み重ね
でもあるので続けられないという人もいるかもしれません。
◆生理痛がしんどい!辛いという女性にオススメの意外な改善法
でもまだあきらめるのは早いです!
実はピクノジェノールというフランスで取れる天然の抗酸化物質があります。
これに含まれているプロアントシアニジンに抗酸化成分がありこの有効成分が生理痛や内膜症、他の婦人科系の病気に効くと評判です。
もちろん個人差はあるかもしれませんし
価格も決して安くはないのですがピクノジェノールで
生理痛の悩みが改善した人の話は多いです。
今まで何をしても生理痛が収まらなくて本当に
辛いという人は試す価値が高いのではないでしょうか?
ちなみにこのピクノジェノールを配合した商品はこちら
ちなみにこちらは定価7000円ですが、今35%オフ4500円で購入できるキャンペーンを行っているので試してみてもいいかもしれません。
Dr'sピクノジェノールのホームページを載せておくので
よければ詳細を見てみてくださいね。